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30岁的女人会缩短身高吗?

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。 合理饮食、充足睡眠、适当运动。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中&uot;胺基酸&uot;的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类...

我也变矮了 我20原因是整天没日没夜的上网 持续了好几个月 没吃好没睡好没运动 要改了 骨头都变形了 经常七八十个小时不睡觉

一般20岁以后就不会长高了

凡事皆有可能,如果你想长高,就去试试呗,反正,最差的结果就是你还是现在的身高。但有一点记住,想长高,用正确方法,通过运动啊什么的,别听信什么,吃药长高,或者弄一些对身体不好的东西来达到长高的目的,这样以后后悔的只会是你自己。加...

自然长高几乎不可能的,但是靠药物或者手术还能实现的,不要有反常规带点冒险的!

长高方法: 1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二!) 2、每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质。 3、每天晚...

我怕是不能了吧

没事,只要身体健康就没关系!你也不必要去减肥,这说明你很丰满,很有女人味了啦!在我的眼里你就是最漂亮的!

一般人在成年左右骨骺线就会完全闭合,闭合之后就没有办法长高了!如果想要长高就一定要趁骨骺线未闭合之前,建议你可以保证每日充足的睡眠以及合理的休息,适量的运动,搭配吃比智高这样更能有助于长高!

判断你胖不胖,是在健康体重的情况下来看的,不要刻意的去让自己看起来很瘦。一般来说体重指标BMI=体重÷身高的平方。在18到24以内是健康体重。你现在160CM的身高,那么去取中间值偏下一点,比如说20。那么得出大概103,斤左右,看起来比较瘦。纯...

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