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薏米是属于什么垃圾?薏米的功效与作用

2021-10-27| 发布者: yl4530| 查看: 546

  薏米是属于什么垃圾?薏米的功效与作用    薏米是属于湿垃圾。薏米(Coix lacryma-jobi L. var. ma-yuen)又名薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南均有广泛种植。是一种药食两用的传统粮食资源,被誉 ...

  薏米是属于什么垃圾?薏米的功效与作用
  
  薏米是属于湿垃圾。薏米(Coix lacryma-jobi L. var. ma-yuen)又名薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南均有广泛种植。是一种药食两用的传统粮食资源,被誉为“世界禾本科之王”。薏苡仁富含氨基酸、薏苡仁、薏苡酯和三萜化合物。薏苡仁含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
  
  湿垃圾:
  
  湿垃圾又称为厨余垃圾、有机垃圾,即易腐垃圾,指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等易腐的生物质生活废弃物。
  
  湿垃圾投放指导:
  
  湿垃圾应从产生时就与其他品种垃圾分开收集,投放前应尽量沥干
  
  1、纯流质的食物垃圾,如牛奶等,应直接倒入下水口。
  
  2、盛放湿垃圾的容器,如塑料袋等,在投放时应予去除。
  
  3、餐厨垃圾应沥干水分后再投放,有包装物的应取出后分类投放;
  
  4、大块骨头和椰子壳,榴莲壳等不易生化降解,作为干垃圾进行投放;
  
  薏米的功效与作用
  
  薏米的功效
  
  1、用生薏米熬汤吃,有利于祛湿祛风;用于治疗脾虚泄泻,健脾胃,然后煎。
  
  2、薏米可作食品,可煮粥、煲汤。夏秋季用薏米、冬瓜熬汤,可随餐食用,还可清热利湿。
  
  3、鲜奶煮沸后,加入适量的薏米面,搅拌均匀后食用。经常食用可以保持皮肤的光泽和细腻度,消除雀斑、粉刺、老年斑和妊娠斑。
  
  4、薏米较难煮,煮前需用温水浸泡2-3小时,使其充分吸水,再与其他大米一起煮,容易煮。经常进食可以有效降低胆固醇。预防高血压。
  
  薏米的作用
  
  1、薏米具有健脾利湿、行水消肿、舒筋活络、清热泻脓等功效。
  
  2、对于头发:薏米可以防止脱发,滋养头发,使头发光滑柔软。
  
  3、对皮肤:薏米有减少皱纹、消除色斑的作用,使皮肤光滑。尤其对面部粉刺、皮肤粗糙有非常明显的效果。此外,大麦还具有很强的吸收紫外线的能力,其提取物还可以添加到化妆品中,达到防晒和抗紫外线的效果。
  
  4、薏米是一种谷物,在水中煮软或炒熟,有利于肠胃的消化吸收。经常感到疲倦和没有精神的人可以多吃大麦。大麦中含有大量的蛋白水解酶,可以软化皮肤角蛋白,对于皮肤粗糙不光滑的人,长期效果非常明显。
  
  5、薏米还可以有效预防癌症。大麦是一种常用的中药材。可用于煲汤、煮粥,也可加工成薏米面。

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